Gestalt para dos
TERAPIA DE PAREJA
Una de las cosas que se dicen de la terapia gestalt es que es un encuentro existencial entre dos personas, el cliente (o paciente) y el terapeuta. Un encuentro en el que el terapeuta está al servicio del cliente, pero no al servicio ciego, sordo o mudo... sino con los cinco sentidos (y tal vez alguno más) puestos y atento también a su propia resonancia interna. En este sentido, el gestaltista se relaciona con el cliente desde él mismo en una relación igualitaria donde nadie es menos ni más, simplemente donde uno tiene más experiencia que otro en un campo concreto, el del autoconocimiento. Desde el respeto y sin empujones ni frenazos, simplemente lo guía y acompaña en la exploración de un territorio que no es otra cosa que él mismo. El cliente aprende de sí mismo y lo más importante, aprende a explorar, a hacer él mismo el camino, y también aprende a relacionarse desde la conciencia, la autenticidad y la honestidad. La relación con el terapeuta se convierte en un ejemplo de relación saludable que el cliente puede luego ensayar, practicar y desarrollar en su vida.
En la terapia de parejas, ya hay una relación, generalmente una relación conflictuada que provoca sufrimiento y desencuentro entre los miembros de la pareja, una relación que se sabe en crisis o que no sabe lo que le pasa, que no entiende por qué no funciona a pesar de que hay amor, y, a veces también que quiere terminar y no sabe cómo. Son muchas las posibilidades. Y hay que atender a los tres, a cada persona con su propio proceso y a la relación, que es un nuevo ente, algo más que uno más uno, un campo entre ambos, que los envuelve a todos, y que tiene vida propia, fluye y cambia.
Se pueden buscar las causas, lo que se ha hecho mal o bien el daño que uno y otro se han producido -no es posible relacionarnos sin arriesgarnos al dolor-, seguramente habrá asuntos pendientes, cosas no dichas, decepciones, anhelos secretos, culpa, resentimiento o ira, pero lo más importante es desde ya, empezar a atender a lo que ocurre aquí y ahora, a gestionar el contacto con uno mismo y las necesidades de cada uno, pedir y abrirse a recibir, darse el permiso, ponernos voz.
Hay necesidades que no se hacen conscientes y funcionan desde el automático, y sin esa consciencia no se pueden satisfacer. Hay que verlas, asentirlas, para poder darles satisfacción, sino no se sacian nunca.
En definitiva no olvidar que detrás de todo esto están las personas y la forma en qué se relacionan. Y en esto, la terapia gestalt tiene mucha experiencia.
Todo este vagaje relacional se puede incorporar a la terapia de parejas.
